Mangler du Flash?

På Atha Yoga trener du ikke bare kroppen, men sjelen og hjertet også!

I april 2005 åpnet Atha Yoga i Avaldsnesgata 95, det første yogasenter i Norge basert på en egen hatha yogaform som kalles for Jivamukti Yoga.

- På Atha Yoga får kundene en totalopplevelse for kropp og sjel som starter i det man kommer inn døren og som sitter i kroppen hele resten av dagen, forteller innehaver og instruktør Camilla Veen.  

- Hovedfokuset i timene er fysiske yogaøvelser. Dette kombineres med pusteteknikk, chanting, avspenning og meditasjon. Timene starter og avsluttes alltid med nakkemassasje. Røkelse, levende lys og oppløftende musikk setter den rette stemningen.

Camilla har drevet med yoga siden 2000 og praktisert både i Oslo, New York og London. I 2003 ble hun sertifisert 300-timers Jivamukti yogainstruktør og godkjent instruktør i den internasjonale organisasjonen Yoga Alliance og har rett til å bruke tittelen "R.Y.T." (Registered Yoga Teacher).

Fascinasjonen for yoga startet mye tidligere: - Mitt første møte med yoga var da jeg som liten observerte moren min i forskjellige rare stillinger mens hun gjorde pusteøvelser på stuegulvet hjemme. Da jeg selv begynte med yoga vokste interessen raskt og medførte at jeg valgte å forlate arbeidet som jurist og starte mitt eget senter.

Atha Yoga har nå 6 instruktører og tilbyr et variert program alle dager i uken. I tillegg til Jivamukti Yoga, tilbys også timer i Ashtangayoga, Power Yoga, avspenning, Pilates, Ashtanga/Iyengar-yoga, gravid- og mammayoga.

- Vi tar kundene på alvor og det tas hensyn til at alle har forskjellig utgangspunkt og ulike behov. Vi tilbyr også egne opplegg for bedrifter både i egne lokaler, ute på arbeidsplassene eller i forbindelse med konferanser og teambuilding.

Da Camilla skulle etablere yogasenteret ønsket hun seg fabrikklignende lokaler og da var Stavanger Øst et nærliggende sted å lete. – Dette er et spennende område i utvikling, med gammelt og nytt side ved side. Ny aktivitet fyller den historiske bygningsmassen, noe som gir området en spesiell karakter. Sammen med den nye utbyggingen gir dette også et stadig voksende marked for oss. I tillegg er området lett å nå fra de andre sentrale bydelene. Så har jeg selv en historisk forankring i området etter som min mormor er født og oppvokst i det store hvite huset ved siden av oss. Føles litt som om ringen er sluttet.

Også yogasenteret i Avaldsnesgata er i utvikling. Etter tidligere å ha leid lokalene i Avaldsnesgata valgte Camilla å kjøpe bygget i 2008. Sammen med sivilarkitekt Kari Halvorsen planlegges nå en utvidelse av senteret. – Vi tar utgangspunkt i den opprinnelige bygningsmassen og utvider med en ny yogasal, kontorer, kunstlager-/galleri og to leiligheter.

For Stavanger Øst er etableringer av virksomheter som Atha Yoga helt sentrale i arbeidet med å utvikle et mangfoldig og levende byområde. Det blir spennende å følge utviklingen av senteret videre og ØST+ kommer tilbake med en egen prosjektprofil for byggeprosjektet. Følg med – og benytt i mellomtiden dette flotte tilbudet!